Lahden Ahkeran järjestämissä Uusi Alku -yleisurheilukilpailuissa Ankkurien Antti Ihamäki juoksi miesten 3000 metriä aikaan 8.32,09. Kilpailun voitti HKV:n Topi Raitanen ajalla 7.52,89. Ihamäen tavoitteena oli juosta alle oman ennätyksensä, joka on 8.27,50.
– Kaksi ekaa kilometriä meni noin 2,47 km-vauhtia eli tavoitevauhtia, mutta viimeisellä kilometrillä hyydyin. Pitää jatkaa kovien harjoitusten tekemistä, että pysyn vauhdissa, analysoi Antti Ihamäki juoksuaan.
Ihamäen harjoituskausi on sujunut suunnitelmien mukaan. Urheilija on ollut terve ja harjoittelu on maittanut. Talvella hän juoksee noin 150 km viikossa. Keväällä harjoitusmäärä vähän tippuu ja vauhti kasvaa.
- Alkukesän aikana pitää vielä kuitenkin palata vauhtikestävyysaluelle, tuumi Ihamäki mietteliäänä juoksun jälkeen.
Kauden päätavoite on Kalevan kisoissa Turussa. Hänellä on puolustettavanaan vuoden takainen 10000 m:n pronssimitali. Lisäksi mies haluaa parantaa ennätyksiään 3000 metristä 10000 metriin.
Seuraava kilpailu on 20.6. Saarijärvellä juostava 3000 m. Kesäkuun lopulla on Espoossa 10000 m. Alajärvellä aluemestaruuskilpailuissa 12.7. Antti juoksee 5000m
Ihamäki opiskelee Jyväskylän yliopistossa testaus- ja valmennusoppia normitahdissa.
– Olen saanut opiskelusta jo uusia virikkeitä valmentautumiseeni, sanoi itseään valmentava urheilija.
Aleksi Yli-Mannila heitti 73,24
Keihäänheittäjä Aleksi Yli-Mannila heitti Jyväskylässä ensimmäisellä heittokierroksella oman ennätyksenä 73,24. Aleksi heitti vain yhden heiton. Miksi?
- No, valmentaja Sami Peltomäen kanssa sovittiin, että ennätyksen tullessa piikkarit laukkuun ja kotimatkalle.
Aleksi Yli-Mannilalla on ollut aikaisemmin huonoa tuuria avauskilpailuissa loukkaantumisten muodossa.
