Alajärven Sydänyhdistyksen järjestämässä tilaisuudessa kuultiin asiaa sydämelle sopivasta liikunnasta. KUVAT: ELINA MIKKONEN
Liikunta on lääkettä ja eri harjoittelumuotoja on useita.
Sydän rakastaa reipasta liikuntaa
Mainos
Pelaa Järviseudun digitaalisia pelejä
Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi